Разбор

Почему не получается?

Иногда проблема вообще не там, где вы её ищете.

  1. Вес стоит

    Плато, колебания воды и как отличить остановку от обычного шума весов.

  2. Голод возвращается

    Аппетит после снижения веса, белок, клетчатка и сон.

  3. План слишком сложный

    Когда схема требует больше сил, чем есть в обычной неделе.

  4. Режим не выдерживает жизнь

    Работа, семья, усталость: что упростить, а что оставить.